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Le mot yoga se retrouve dans le Rig-Véda dont la composition remonte entre le xve siècle av. J.-C. et xe siècle av. J.-C.. Il n’y est toutefois pas employé au sens de la discipline spirituelle qui nous concerne ici, mais dans d’autres sens, tel qu’attelage, etc., bien que certains, comme Tara Michael, réinterprètent ces termes en ce sens4. Ce n'est qu'à partir de certaines Upanishads tardives, telle que la Shvetashvatara-upanishad qu'il est mentionné5. C'est entre le iie siècle av. J.-C. et le ve siècle que Patañjali codifie la philosophie du yoga en rédigeant les Yoga Sūtra, texte de référence et synthèse de toutes les théories existantes6.Les quatre voies (mārga) traditionnelles majeures de yoga sont le jnana-yoga, bhakti-yoga, karma-yoga et raja-yoga.Le terme yoga est communément utilisé aujourd'hui pour désigner le hatha-yoga, même si cette discipline n'en est qu'une branche.En 2014, l'ONU décrète le 21 juin « Journée internationale du yoga ».

Nos Professeurs

La yoganidrā ou sommeil yogique : élaborée par Swami Satyananda Saraswati, cette technique est une forme de méditation en position allongée permettant au pratiquant d'agir sur son inconscient. L'amélioration de la qualité du sommeil est un effet de cette pratique mis souvent en avant mais n'est pas son but final.Le terme yogathérapie a été créé en 1970 par le Dr Bernard Auriol pour désigner l'usage pour la santé de méthodes et principes issus du yoga indien.

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Illa Yoga: 1 avenue des Champs-Elysées 75116 Paris

Tel : 33 01 23 45 67 89

Cet exercice de 3W Academy est mis à disposition pour l'usage personnel des étudiants. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer id leo hendrerit, suscipit diam sed, laoreet nisi. Integer ac consequat augue, vel sollicitudin arcu. Nam pellentesque tellus a molestie bibendum. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Pellentesque luctus, ligula nec consequat blandit, diam orci ullamcorper libero, nec scelerisque purus urna a eros. In vel pretium ipsum.